日常提亮肤色主要包括改善肌肤质地、提高肌肤水分含量、抗氧化、防晒等方面。以下是一些建议：

1. 清洁肌肤：每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁肌肤，避免油脂、污垢堵塞毛孔。

2. 保湿：为肌肤提供足够的水分，以保持肌肤水润、光泽。选择适合自己肤质的保湿产品，如爽肤水、乳液、面霜等，确保肌肤水分充足。

3. 抗氧化：使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素C、维生素E、绿茶提取物等，以帮助抵御自由基，减缓肌肤老化，提亮肤色。

4. 防晒：紫外线是肌肤老化的罪魁祸首，会导致肤色暗沉。每天使用具有足够防晒指数的防晒产品，避免紫外线对肌肤造成损伤。

5. 定期去角质：根据自己的肌肤状况，每周1-2次去角质，帮助去除肌肤表面的老化角质，促进肌肤新陈代谢，提亮肤色。

6. 良好的作息：保持充足的睡眠，有助于肌肤自我修复，提高肌肤光泽度。尽量避免熬夜，保持规律的作息。

7. 健康的饮食：摄入富含维生素、矿物质、抗氧化剂等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免过多油腻、高糖食物，保持肌肤健康。

8. 适量运动：增加有氧运动，如散步日常提亮肤色主要包括改善肌肤质地、提高肌肤水分含量、抗氧化、防晒等方面。以下是一些建议：

清洁肌肤：每天早晚使用适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁肌肤，避免油脂、污垢堵塞毛孔。

保湿：为肌肤提供足够的水分，以保持肌肤水润、光泽。