秋冬季节气候干燥，皮肤极易缺水。以下是秋冬季节的正确护肤方法：

1. 清洁：使用温和的洗面奶清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢。

2. 保湿：秋冬季节建议使用滋润型保湿产品，如面霜、乳液等，为皮肤提供充足的水分。可以使用含有透明质酸、神经酰胺、天然保湿因子等成分的保湿产品。

3. 防晒：虽然秋冬季节阳光较弱，但仍然存在紫外线，所以出门前要涂抹防晒霜，做好防晒措施。可以选择SPF和PA值较低的防晒霜，以减轻皮肤负担。

4. 防风：秋冬季节风力较大，容易导致皮肤干燥。外出时可以使用围巾、口罩等遮挡面部，避免风吹。

5. 滋润肌肤：可以使用护肤油、精华液等滋润肌肤，为皮肤提供额外的营养。可以选择含有天然植物油、维生素E、角鲨烷等成分的护肤品。

6. 手部、唇部护理：秋冬季节手部和唇部容易干燥、脱皮。可以使用润手霜、唇膏等保湿产品，及时滋润手部和唇部。

7. 洗澡时间：秋冬季节洗澡时间不宜过长，避免水分流失过多。洗澡后要及时涂抹身体乳，以保持皮肤滋润。

8. 饮食调整：多摄取蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，为皮肤提供营养。同时，避免高糖、高热量、高脂肪食物的摄入，以减少皮肤油脂分泌。

9. 休息和放松：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适当地进行有氧运动，缓解压力，有助于保持皮肤健康。

10. 减少室内温度和湿度差异：室内外温度和湿度差异过大可能导致皮肤不适。可以使用加湿器增加室内湿度，保持室内温度稳定。

总之，秋冬季节护肤重点在于保湿和防护，通过正确的护肤方法，可以让皮肤安然度过干燥的秋冬季节。