尽管冬季的紫外线强度相对较低，但仍然存在，特别是雪地和冰面上反射的阳光，紫外线强度可能更高。以下是一些关于冬天防晒的提示：

1. 使用防晒产品：在冬季，选择防晒系数SPF15-30的防晒产品，在出门前20分钟涂抹，并每隔2-3小时补涂一次。如果将在雪地或冰面上活动，选择具有更高防晒系数的防晒霜，如SPF50。

2. 涂抹方法：涂抹时，不要忽略耳朵、脖子和手等容易暴露的部位。此外，嘴唇也容易受到紫外线伤害，可以使用含有防晒成分的润唇膏。

3. 穿戴防晒衣物：在冬季，穿戴防晒衣物，如遮阳帽、太阳镜和防晒衣等，可以有效地阻挡紫外线。特别是雪地和冰面上反射的阳光，紫外线强度可能更高，穿戴防晒衣物可以有效地保护皮肤。

4. 避免长时间暴露在紫外线下：在冬季，尽量减少在紫外线最强的时段（如中午）外出。如果必须在户外活动，尽量寻找遮阳处，并尽量减少阳光直接照射的时间。

5. 注意补水：避免使用刺激性护肤品。使用滋润型的面霜、乳液和精华，为肌肤提供充足的水分。每周可做2-3次保湿面膜，以提升肌肤的水润度。

总之，冬季防晒非常重要，使用合适的防晒霜、穿戴防晒衣物和使用保湿护肤品等方法，可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害。