是能够帮助改善肤色的，但效果因个人肤质、产品成分和使用频率等因素而异。美白产品的作用原理主要是通过以下几种方式：

1. 抑制黑色素生成：黑色素是导致皮肤变黑的主要原因之一。美白产品中的一些成分，如熊果素、维生素C和甘草酸等，可以抑制黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，提亮肤色。

2. 阻断黑色素传递：黑色素生成后，需要传递到角质细胞才会使皮肤变黑。一些美白成分，如烟酰胺（维生素B3），可以阻断黑色素传递，从而减少皮肤变黑的程度。

3. 加速角质代谢：角质代谢异常会导致黑色素沉积在皮肤表面，使皮肤看起来暗沉。美白产品中的一些成分，如水杨酸、果酸等，可以加速角质代谢，促进黑色素脱落，从而提亮肤色。

4. 保湿和抗氧化：美白产品中的保湿和抗氧化成分，如透明质酸、神经酰胺和维生素E等，可以帮助修复皮肤屏障，增强皮肤保湿能力，同时抵抗自由基对皮肤的损害，使皮肤看起来更加透亮。

虽然美白产品具有一定的美白效果，但是，皮肤的美白效果和个人的肤质、肤色、生活习惯和饮食习惯等因素息息相关。要想获得更好的美白效果，可以采取以下措施：

1. 防晒：紫外线是导致皮肤变黑和加速皮肤老化的主要因素之一，因此要做好防晒措施，如使用防晒霜、戴帽子和墨镜等。

2. 健康饮食：多摄取含有维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，这些营养素有助于改善皮肤质地和肤色。

3. 规律作息：保持充足的睡眠和良好的心态，有助于改善皮肤血液循环，使皮肤看起来更加透亮。

4. 适度去角质：根据肤质，适度使用去角质产品，去除多余的角质，有助于促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加透亮。

请注意，美白产品的使用需结合个人皮肤状况，适当且适量使用。过度使用美白产品可能导致皮肤过敏、红肿和刺激等副作用。在选择美白产品时，请关注产品成分、安全性和有效性，并在使用前进行斑贴试验，确保产品适合个人肤质。