指敏感性肌肤上出现的痘痘，这种情况比一般痘痘更难处理，需要更加小心的护理。以下是一些建议，帮助敏感肌痘痘患者正确护理皮肤：

1. 温和清洁：在清洁时，应选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用含有皂基或酒精成分的洁面乳。每天洗脸次数不宜过多，早晚各一次即可。

2. 保湿修护：要使用具有修护功能的保湿产品，同时，注意避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔，加重痘痘。

3. 避免刺激性成分：避免刺激性成分，如酒精、香精、色素等。可以选择含有天然成分、抗炎舒缓的护肤产品。

4. 饮食调理：注意饮食均衡，多摄取蔬菜、水果等富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于改善敏感肌痘痘。

5. 生活习惯：避免熬夜和过度劳累。适当锻炼可以帮助身体新陈代谢，改善肌肤状况。

6. 减少化妆：敏感肌痘痘患者应尽量减少化妆，以免加重皮肤负担。如果无法避免化妆，尽量选择温和、无刺激的化妆品，并在卸妆时彻底清洁皮肤。

7. 专业帮助：如果敏感肌痘痘情况严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会开处方药、药膏或其他治疗方案，以帮助你改善皮肤状况。

总之，敏感肌痘痘需要特别小心的护理。在护肤过程中，要注意温和清洁、保湿修护、防晒、避免刺激性成分、饮食调理、生活习惯和寻求专业帮助等方面。同时，保持耐心和积极的心态，随着正确的护理和治疗，敏感肌痘痘会逐渐得到改善。