这是一种常见的皮肤问题，其特征是皮肤发红、瘙痒、干燥。病因复杂，通常与遗传、环境因素、皮肤屏障功能障碍、免疫反应等有关。以下是一些建议，可以帮助缓解皮肤湿疹：

1. 避开刺激性物质：尽量不要接触刺激性物质，如肥皂、粗糙布料、香水、染发剂等。尽量选择温和、无刺激的护肤用品。

2. 保持皮肤滋润：这类患者的皮肤通常较为干燥，因此要保持皮肤滋润。每天使用温和的保湿霜，尤其是沐浴后，在皮肤仍湿润时涂抹保湿霜。

3. 清洗用水不宜过热：避免使用过热的水，以防止干燥。尽量选择温水清洁，时间不宜过长。

4. 穿着宽松舒适的衣物：穿着宽松舒适的衣物，以避免皮肤摩擦。选择天然纤维（如棉质）制成的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。

5. 避免抓挠：尽管很难克制，但要尽量避免抓挠皮肤。抓挠可能导致皮肤破损和感染，进而加重湿疹症状。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤来缓解。

6. 保持室内环境：避免过热或过冷。保持室内湿度适中，以防止肌肤干燥。

7. 饮食调整：部分人群可能因某些食物诱发或加重症状。注意观察自己的饮食习惯，尽量避免食用可能引起过敏的食物。

8. 药物治疗：在医生的建议下，可以尝试使用一些药物来缓解症状。外用药物如类固醇药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，内用药物如抗组胺药、免疫抑制剂等，需要在医生的指导下使用。

9. 定期复查：湿疹症状可能会随时间而变化，因此要定期复查。如有需要，医生可能会调整治疗方案。

请注意，这些建议仅供参考，具体情况还需咨询专业医生。