在家里自制面膜，既经济实惠，又能达到护肤效果。以下是一些建议，可供您参考：

1. 蜂蜜面膜：

将洗面奶挤在手掌心，加入少许蜂蜜，搅拌均匀。用温水湿润面部，然后将混合好的洗面奶涂抹在脸上，轻轻按摩，重点清洁T区。保持3-5分钟后，用温水洗净，然后涂抹保湿产品。

2. 香蕉面膜：将熟透的香蕉捣成泥，加入蜂蜜，搅拌均匀。洁面后，将混合好的面膜均匀涂抹在脸上。保持15-20分钟后，用温水洗净，然后涂抹保湿产品。

3. 燕麦面膜：将燕麦片、蜂蜜、牛奶混合，搅拌均匀，直至成糊状。 洁面后，将混合好的面膜均匀涂抹在脸上。保持15-20分钟后，用温水洗净，然后涂抹保湿产品。

4. 番茄面膜：将番茄捣成泥，加入面粉，搅拌均匀。洁面后，将混合好的面膜均匀涂抹在脸上。保持15-20分钟后，用温水洗净，然后涂抹保湿产品。

注意事项：

- 在使用这些天然面膜前，请确保您对产品中的成分没有过敏反应。

- 时间不宜过长，一般15-20分钟即可。

- 记得及时涂抹保湿产品，锁住水分。

- 制作天然面膜时，请确保所有材料都是新鲜的、干净的。

希望以上建议能够帮助您制作出满意的天然面膜。