夏天肌肤的三大危机主要有以下三个方面：

1. 干燥缺水：这时气温较高，肌肤水分蒸发速度加快，同时冷气、风扇等电器的使用也会导致皮肤水

分流失。此外，炎热的天气使人容易出汗，而过度的出汗也会导致皮肤干燥。这些都可能导致皮肤紧

绷、粗糙，甚至出现细纹。因此，夏天皮肤的第一大危机是干燥缺水。

2. 油脂分泌过盛：这时气温较高，肌肤油脂分泌旺盛，容易导致各种肌肤问题。此外，高温天气使人

的肌肤更容易受到外界刺激，从而导致皮肤出现红肿、瘙痒等敏感症状。因此，夏天皮肤的第二大危

机是油脂分泌过盛。

3. 晒伤与晒黑：这时阳光强烈，容易对肌肤造成伤害，导致肌肤晒伤、晒黑等现象。紫外线会破坏皮

肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛、皱纹增多，同时还会刺激黑色素的生成，使皮肤晒黑、出

现晒斑等问题。因此，夏天皮肤的第三大危机是晒伤与晒黑。

针对这时肌肤的这三大危机，可以采取以下措施来应对：

1. 补水：使用温和的洁面产品，避免过度清洁。勤敷保湿面膜，使用保湿型护肤品，为皮肤补充水分。

2. 控油祛痘：选择适合的护肤品，定期深层清洁毛孔，防止毛孔堵塞。使用祛痘产品，缓解痘痘和粉

刺的问题。

3. 防晒：外出前做好措施，如使用产品或物理防晒，避免阳光直射皮肤。