痘痘是许多人在生活中都会面临的困扰。然而，不建议在家自己挤，原因主要有以下几点。

从卫生角度来看，我们的双手以及家中的环境很难达到无菌状态。手上往往携带大量细菌，在挤痘痘的过

程中，这些细菌很容易进入破损的皮肤，引发感染。一旦发生感染，可能会导致痘痘周围的皮肤红肿、疼

痛加剧，甚至出现化脓的情况，严重影响皮肤的健康和美观。

从肌肤结构角度而言，尤其是面部三角区的更是不能随意挤。这个区域的血管丰富，且与颅内血管相通。

如果挤压不当，细菌可能会随着血液逆流进入颅内，引发严重的颅内感染，如海绵窦血栓性静脉炎等，危

及生命。

此外，自行挤还容易留下疤痕和色素沉着。很多人在挤痘痘时用力不当，会损伤皮肤的真皮层。真皮层一

旦受损，在愈合的过程中就容易产生疤痕组织，使皮肤表面变得凹凸不平。而且，炎症后的色素沉着也会

让痘痘消退后的部位颜色变深，影响面部的整体美观。

自行挤也不能从根本上解决痘痘问题。痘痘的产生往往是由于内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等

多种原因引起的。单纯地挤掉痘痘只是暂时去除了表面的症状，而没有解决根本问题，痘痘很可能会再次

出现。

如果痘痘问题较为严重，应该及时就医，寻求专业医生的帮助，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗

方案，安全有效地解决痘痘问题。