因为色素沉着导致大部分人面部出现色斑，这不仅会影响他们的美丽，还会影响他们的生活。特别是，经过一个夏天的暴露，许多脸上的色斑增加了很多。那么，你可以吃什么来去除脸上的斑点呢？

吃5种水果来去除面部斑点！

1.樱桃

樱桃富含营养，包括铁和胡萝卜素。贫血患者吃樱桃有助于补充血液。消化功能差的人吃樱桃可以增强脾胃。因为樱桃富含维生素C，它还可以减少体内黑色素的形成，起到美白皮肤和修复角质层的作用。

2.柠檬

人们常说，女孩长时间吃柠檬可以使自己变白。事实上，柠檬是水果中最好的美容产品。它们富含维生素C，可以美白皮肤，淡化色斑，消除疲劳，延缓衰老。然而，由于柠檬的酸味，建议使用柠檬加蜂蜜在水中饮用。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有的维生素C和维生素E具有美白皮肤的作用。经常食用猕猴桃不仅可以抵抗氧化和老化，还可以削弱色斑，抑制色斑的形成。

草莓是一种解毒能力强的水果。除了丰富的维生素C，它还含有大量的纤维素和果胶。吃草莓通常有助于促进胃肠蠕动，排出体内毒素，改善便秘症状，预防痔疮和胃肠道疾病。

5.番茄

想成为一个美丽的女孩吗？每天吃一些西红柿是对的！因为它富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质，所以可以保护体内的维生素C。