补充维生素C（简称维C）通常不会导致皮肤变黑。维C是一种水溶性维生素，对人体有多种益处，包括提高免疫力、促进伤口愈合、帮助铁吸收等。此外，维C还具有抗氧化作用，可以对抗自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤。

然而，过量摄入维C可能导致一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐、胃灼热等。长期过量摄入（每日超过2000毫克）还可能导致肾结石的形成。但过量摄入维C并不包括使皮肤变黑。

防晒是预防皮肤变黑的最有效方法。在户外活动时，要使用防晒霜、戴帽子和墨镜等，以减少紫外线对皮肤的伤害。

有些人可能对光敏感，服用某些药物或食物（如柠檬、柑橘类水果等）后，在阳光下暴露可能会更容易晒伤。在这种情况下，要特别注意防晒措施。

虽然补充维C一般不会导致皮肤变黑，但仍需要注意。适当的补充维生素C对皮肤有益，但过量摄入可能导致腹泻、恶心等副作用，甚至可能影响某些药物的代谢。因此，在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或药剂师。

总之，补充维生素C通常不会导致皮肤变黑。保持皮肤健康最重要的是防晒和避免紫外线辐射。适当的补充维生素C对皮肤有益，但过量摄入可能导致副作用。在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或药剂师。