发表于:2022-05-27 00:00:00 来源:苗医生 编辑:苗医生 点击:1424次
唇部痘痘的诱因是什么呢?
1、饮食油腻刺激。
2、使用含氟过多的牙膏。
3、排便、肠道积聚。
4、身体潮湿浑浊时,粘稠不洁,毒素积聚。
5、不规律的作息,导致肠道无法正常工作、新陈代谢和排毒。
唇边痘痘食谱:汤类
冬瓜火腿汤:适量冬瓜片和火腿片,煮汤,加入葱、姜、虾皮、盐和麻油。
益米茯苓猪肉汤:益米30克,土茯苓30克,猪肉250克,做汤;
毛根猪肉汤:白毛根20g,车前草20g,猪肉250g,制汤;
益米绿豆汤:红豆30克、益米30克、绿豆20克。做汤,加入适量的糖。
红豆冬瓜炖生鱼汤:生鱼一条,冬瓜500克(带皮),红豆60克,洋葱5个,炖汤;
唇边痘痘食谱:粥类
参芪粥:黄芪15g,党参15g,炒益米60g,炒扁豆15g,红枣2个,米饭100g,煮粥;
10克红麦粥、10克莲子、10克红枣、10克红麦粥、10克红枣、10克红枣、10克红麦粥。
百合粥:百合30克(或百合干粉20克),糯米100克,适量冰糖,煮粥;
莲子粥:莲子20克,粳米100克,粥。