夏季护肤需要注意以下几个方面的小技巧，帮助您保持皮肤健康、清爽：

1. 防晒：夏季阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害增大。出门前30分钟涂抹

防晒霜，选择SPF值在30或更高的防晒产品，并每隔2-3小时补涂一次。

同时，佩戴遮阳帽和太阳镜等防晒用品。

2. 保持皮肤清洁：夏季皮肤容易出油，定期清洁皮肤有助于去除多余的油

脂和污垢。建议使用温和的洗面奶，避免过度清洁。

3. 保湿：夏季容易缺水，做好保湿工作非常重要。选用适合自己肤质

的保湿产品，如乳液、面霜等，确保皮肤保持水润。

4. 抗痘：高温容易引发痘痘。使用温和的护肤品，避免刺激皮肤。如果

痘痘严重，可以寻求专业皮肤科医生的帮助。

5. 保养身体皮肤：夏季身体皮肤也容易干燥、缺水。定期使用身体乳，帮助

保湿。在脚部、手部等容易干燥的部位，可以涂抹滋润度较高的保湿霜。

6. 唇部护理：夏季嘴唇容易干燥起皮。使用润唇膏，定期去除死皮，保持唇

部滋润。

7. 补水：夏季水分流失较快，多喝水有助于保持皮肤水分。此外，可以使用

保湿喷雾，随时补充皮肤水分。

8. 定期检查皮肤：定期检查皮肤，留意是否有异常斑点或痣，防范皮肤癌

的风险。

遵循这些夏季护肤小技巧，有助于保持皮肤健康、清爽。