过了25岁开始抗衰的原因有以下几点：

1. 生理因素：随着年龄的增长，人体的新陈代谢放缓，胶

原蛋白生成减少，皮肤的弹性和紧致度会逐渐降低。25岁

以后，这个趋势变得更加明显。

2. 环境因素：环境污染、紫外线辐射、吸烟、熬夜等外界

因素会加速皮肤老化，使失去光泽和弹性。

3. 氧化应激：自由基会破坏皮肤细胞，导致氧化应激，进

而加速皮肤衰老。抗氧化剂可以帮助消除自由基，减缓衰

老过程。

抗衰老护肤手段主要包括以下几点：

1. 防晒：紫外线是导致皮肤衰老的主要原因之一，因此防

晒是抗衰老的关键。请使用防晒霜、戴帽子和墨镜等措施

来阻挡紫外线。

2. 使用抗衰老产品：选择含有抗氧化、抗皱等成分的护肤

品，如维生素C、维生素E、绿茶提取物等，可以帮助延缓

皮肤衰老。

3. 健康生活：保持良好的作息和饮食习惯，适量运动，不吸

烟，减少暴露在高温、污染等恶劣环境中。

4. 医学美容：某些医学美容疗法，如光子嫩肤、微针、射频

治疗等，可以改善皮肤质感、减少皱纹，达到抗衰老的效果。

但这些疗法需在专业医生的建议和监督下进行。

总之，虽然25岁之后皮肤开始自然老化，但通过采取科学的

护肤方法和健康的生活方式，可以减缓衰老速度，保持年轻

肌肤。