在日常生活中，很多人可能都听说过这可以清洁肌肤，那么这到底是真是假呢？其实，这确实在一定程度上能起到清洁皮

肤的作用，但也有着诸多需要注意的地方。

牙膏之所以能用于皮肤清洁，是因为它本身含有一些清洁成分，比如表面活性剂等。当我们身上不小心沾染了一些比较小

面积的油污、灰尘，又一时找不到合适的清洁用品时，用少量牙膏涂抹在相应部位，轻轻揉搓，再用清水冲洗干净，就能

发现那些污垢可以被有效地去除，皮肤会重新变得干净清爽。而且部分牙膏中还含有薄荷醇等成分，涂抹在皮肤上会带来

清凉的感觉，在夏天如果被蚊虫叮咬后，皮肤上出现瘙痒、红肿等情况，将牙膏涂抹在患处，那种清凉感可以在一定程度

上缓解不适，起到止痒消肿的作用。

然而，并不是所有的牙膏都适合用来清洁皮肤，也不能随意大面积、频繁地使用。现在市面上的牙膏有很多种，有的牙膏

为了达到更好的清洁口腔效果，添加了较多的摩擦剂，这些摩擦剂如果用来擦拭脸部等娇嫩的皮肤，很容易造成皮肤磨损，

破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感脆弱，甚至引发红肿、疼痛等问题。同时，牙膏的酸碱度也不一定适合皮肤，长期

使用可能会扰乱皮肤正常的酸碱平衡，影响皮肤健康。

所以说，可以偶尔在小范围、特定情况下用来清洁肌肤或者缓解皮肤的小不适，但绝不能把它当成常规的皮肤清洁产品来

依赖，我们还是要选择专门为皮肤清洁和护理设计的护肤品，才能更好地呵护肌肤。