其一，许多人认为产品越贵越好。一些高端品牌的护肤品价格高昂，让消费者觉得使用它们就能拥有完美肌肤。然而，价

格往往受品牌溢价、包装和营销成本等多种因素影响，而非单纯取决于产品功效。许多平价品牌的护肤品同样含有有效成

分，能满足基本护肤需求。比如一些小众国货品牌，其保湿乳液的保湿效果并不逊色于国际大牌，但价格却亲民许多。

其二，过度清洁能让肌肤变好。有些人频繁使用强力清洁产品或过度去角质，认为这样能彻底清除皮肤污垢，使皮肤清爽。

但实际上，皮肤表面有一层天然的皮脂膜，过度清洁会破坏这层保护膜，导致皮肤干燥、敏感，甚至可能引发皮肤炎症。

正常肤质一周使用 1 - 2 次去角质产品即可，干性和敏感性皮肤则更要减少使用频率。

其三，面膜用得越勤越好。不少人热衷于天天用，期望肌肤能迅速补水美白。可事实上，皮肤对营养的吸收能力有限，过

于频繁地敷面膜，尤其是一些营养成分丰富的面膜，会使皮肤无法正常代谢，造成营养过剩，容易滋生闭口粉刺等问题。

一般来说，补水面膜每周 2 - 3 次，功效性面膜每周 1 - 2 次较为合适。

其四，只在脸部护肤。颈部、手部等部位的肌肤同样需要呵护。随着年龄增长，颈部肌肤容易出现皱纹，手部皮肤也会变

得粗糙。但很多人在日常护肤中只专注于脸部，忽略了这些部位。其实在涂抹护肤品时，应将面霜顺带涂抹在颈部，并定

期使用护手霜，给予它们同等的关爱。