背上的粉刺似乎是每个女孩都会遇到的麻烦，而看不见或摸不到的麻烦真是令人头疼。那么为什么我们的背部有粉刺呢？解决方案是什么？

1、 你为什么背上长青春痘

1.主要原因是当我们洗澡时，擦拭身体非常重要。如果你洗完澡后不小心擦干水，身体上残留的水可能会弄湿你的衣服，当你的衣服靠近你的身体时，细菌可能会滋生。平时，背部也是容易出汗的部位。当你出汗弄湿衣服时，衣服会暴露在外面，这很容易滋生细菌。

2.平躺是我们躺下睡觉的最常见方式。如果床不够干净，背部的灰尘没有散开，毛孔堵塞，很容易从身体应该排出的油中引起粉刺，也就是我们经常接触的粉刺。睡眠不足不仅会导致内分泌失调，还会导致背部痤疮。

3.另一个很难找到的原因是背部是肺部的反射区。如果肺部发热或经络堵塞，会导致背部痤疮。此外，如果你是一个容易皮肤过敏的人，尽量不要让皮肤接触过敏原。

4.背部的皮脂腺分泌旺盛

与我们身体的其他部位相比，背部的角质层相对较厚，一个周期循环大约需要90天。此外，皮脂腺在夏天分泌非常旺盛，这可能堵塞毛孔，所以痤疮很容易发展。

2、 如何拯救痘痘肌

1.注意日常生活中的卫生

最重要的是保持背部干燥。洗完澡后，你应该及时把水擦掉。运动后，你应该及时洗澡，以防止细菌生长。但请注意。运动后你不能马上洗澡。这是身体处于相对热的状态。不要立即接触水。记得经常换床单，天气好的时候你可以把被子擦干。

2.洗澡和护肤

洗澡不仅是简单的冲洗，而且要记得在使用沐浴露后冲洗。在选择沐浴露时，你可以选择一些富含水杨酸的沐浴露，以帮助疏通毛孔，减少粉刺。你也可以咨询正规药店，使用面部有痤疮痕迹的护肤品。

3.补充水份

一般来说，成年人应该每天补充2000-2500毫升的水。每天补充足够的水可以加速新陈代谢，帮助体内排毒。

4.健康饮食

通常，如果你喜欢比较辣和刺激的时间，它很容易引起肺热，这仍然会导致背部痤疮。

背部健康问题不容低估！