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发表于：2022-11-06 00:00:00 来源：苗医生 编辑：苗医生 点击：1268次
夏天是水果的季节，但喜欢吃含糖量高的水果的痘痘姐妹可能会谨慎。含糖量高的水果很容易被烧伤并引起痤疮，因此痤疮姐妹可以考虑用以下水果代替水果~
1.杨桃
油痘肌可以多吃杨桃，因为油性皮肤容易长痘痘，而杨桃可以改善油性皮肤，并抑制黑色素的作用，防止暗疮。
2.雪梨
如果你有肝火旺盛引起的痤疮，你可以多吃雪梨。雪梨有润肺降火的作用，可以抑制痤疮的生长。
3.草莓
吃草莓可以预防便秘。草莓中所含的胡萝卜素可以减少火和热，并防止痤疮生长。
4.葡萄
葡萄含有抗氧化成分，主要存在于葡萄皮上。它含有多酚，可以抑制痤疮的生长。
5.柠檬
柠檬可以疏通毛孔，防止黑色素沉积，祛斑美白。
6.木瓜
木瓜酶能促进皮肤新陈代谢。角质不会堆积在毛孔里，可以有效改善脸上的油脂和痘痘。
