对于皮肤问题，无论是效果还是护理难度，都要提前预防，而不是在遇到问题时寻求帮助。下面是仙女姐姐总结的15个皮肤改善技巧。保存以防雨天！

1.选择温和的洗面奶

无论是哪种皮肤，清洁永远是第一位的，所以选择一款好的洗面奶非常重要。对大多数人来说，氨基酸清洁剂可以有效地清洁皮肤而不会损坏皮肤。充足的一些重油皮肤无法清洁，因此请考虑使用优质肥皂产品。

2.洗脸后立即补充水分，效果会更好

洗脸可以去除皮肤表面的油脂。立即擦掉一些水和乳液，可以重建皮肤的油膜和水屏障，更有效地减少水分流失。

3.不要用手挤痘痘

手的皮肤上有很多细菌和真菌。容易引起二次感染，加重痘痘，甚至留下难看的痘印。

4.不要频繁去角质

角质层有一个代谢周期，通常持续28天左右。在大多数情况下，没有必要忽视它。如果角质层真的很厚或皮肤太干，每周不要去角质超过一次。在许多情况下，皮肤屏障受损的可能性很高。

5.面膜无需每天使用

这也是一个已经普及了很多次的问题。一周一两次就够了。不仅不需要每天作画，而且每次作画的时间都要控制在20分钟以内。

6.在不同季节使用不同的护肤品

春夏的空气湿度比较高，所以你选择的护肤品应该比较清爽；秋冬季节，天气比较干燥，皮肤容易干燥，所以护肤品要保湿。

7.每天必须涂抹防晒霜

防晒霜不仅能帮助皮肤抵抗紫外线的伤害，还能帮助皮肤抵抗衰老。外出时，查看手机应用程序上的紫外线指数，决定如何使用防晒霜。

8.少吃甜食治疗痤疮

高GI食物，如糖果、蛋糕、巧克力等，会导致人体血糖水平快速升高，刺激皮脂分泌，加重皮肤痤疮。

9.隔离霜不是万能

它的实际功能仅相当于低功率防晒霜。涂抹防晒霜后，防晒工作仍应到位。

10.涂抹护肤品时无需拍打和按摩

使用护肤品时，拍打面部或按摩可以帮助吸收，这完全是你的错觉！不仅不能更好地吸收，还会加速护肤品的挥发。过度拍打和按摩也会刺激皮肤，造成不必要的伤害。

11.抗氧化剂不能减少皱纹

抗氧化剂的作用是防止自由基的形成，自由基是皮肤损伤的主要原因之一，但它们不能修复已经形成的皮肤损伤。

12.正确了解你的皮肤类型

最好的产品总是最适合你的。种植后不要买回来。试错的代价不仅是金钱，还有时间和你自己的皮肤。

13.保持健康的生活方式

饮食清淡，多吃水果和蔬菜。注意补充维生素。维生素A、B、C和E有助于美容和抗衰老。适量运动，健康生活。一般来说，良好的生活条件比最昂贵的护肤品要好。

皮肤护理是一项长期工作。暂时不要担心。三天不钓鱼，两天不晒网。同样，许多皮肤问题都是我们自己造成的！每天做基础护肤，遇到问题及时咨询。不要等到他们迷路了~”