皮肤状态是我们判断自己身体状态的首选。我们与他人交往也是一样的。他们一眼就能看出我们的情况。在我们的日常生活中，或者我们看剧的时候，偶尔会听到“黄脸婆”这个词，这是一个贬义词。但有时我们惊讶地发现，我们的脸似乎偶尔会陷入沉闷的境地。我们如何解决皮肤暗黄的问题？

1、 再水合作用

皮肤暗黄最根本的原因是皮肤长期处于缺水状态，没有得到一定程度的滋养。你可以先选择一些补水精华来获得深层滋养。然后，使用一些护肤保湿水乳液套装，偶尔使用面膜，以获得长期定期保湿。

2、 美白肌肤

一般情况下，皮肤处于自我调节的状态，如同在夏天晒黑一样，但在冬天更容易美白，因此美白护理至关重要。美白是改善暗黄皮肤、瓦解暗黄皮肤色素、使皮肤更加透明和滋润的最有效方法。在日常生活中，它也可以与保湿美白精华一起使用。

3、 去角质

如果角质太厚，很容易导致皮肤发黄。定期去角质是必不可少的，也是缓解暗黄皮肤的关键。不仅能提亮肤色，还能有效减少黑色素的沉淀。

4、 增加氧气含量

一些含有胶原蛋白和维生素B5的护肤品不仅具有抗氧化和抗衰老的效果，还可以提亮肤色。

5、 饮食调理

想要从根源上解决皮肤暗黄的问题，应该从内部调整开始，逐步调整身体的正常运转。

1、黄瓜：富含维生素等营养成分，能有效促进人体排毒，美白肌肤。黄瓜有很多烹饪方法，无论是油炸还是生吃都是不错的选择，我们也会成为一种外用的“面膜”。简而言之，黄瓜的效果非常全面。

2.葡萄：可以帮助皮肤抵抗衰老，消除自由基。经常吃它可以使皮肤越来越好。而且葡萄本身也含有丰富的美白成分，酿酒对身体也非常有益。

3、柠檬：柠檬可以说是具有突出的美白效果。100克柠檬汁含有50克维生素，含量丰富。如果你经常喝，它可以防止白嫩的皮肤老化。但柠檬一般是酸的，可以泡水喝。