[控油误区]

1、 过度依赖吸油纸

市场上有很多种吸油纸。它们小巧易用。然而，过度使用吸油纸会刺激皮脂腺分泌更多的油，使水和油更加不平衡。一些合理的频率是在八小时内使用2-3张吸油纸。

2、 过度清洁

清洁面部是每天的事。事实上，如果皮肤没有太多问题，只要我们每天用水，就能满足我们的基本清洁需求；如果皮肤是油性的或感觉不干净，你可以使用洗面奶，这是用于日常清洁的。然而，市场上有许多深层清洁产品，无法日常使用。频繁使用会损害皮脂腺，甚至破坏皮肤原有的天然屏障。

3、 皮肤脱水

当皮肤油性时，我们在日常清洁过程中洗掉油脂，这会导致水和油脂分泌失衡，从而刺激皮脂腺分泌更多油脂。这也是我们出现“控制的石油越多，生产的石油就越多”的情况的原因。因此，补水是控油的关键，即使在日常生活中喝得太少也会受到影响。

[改善出油]

1、 补水

面部应该每天补水保湿，而不是过度依赖清洁产品去油，从而达到水油平衡的效果。

2、 清洁毛孔

如果不及时清洗，孔隙很容易堵塞。我们在清洁毛孔的时候，主要是去除油脂和角螺栓，疏通毛孔，然后就可以避免油脂过多造成的毛孔堵塞。

3、 协调内分泌

保持愉快的心情和充足的睡眠可以有效调节内分泌失调，改善皮肤油脂分泌。这是从内部调整的角度对皮肤油进行的彻底治疗，但效果会更慢。

4、 体表冷却

保持环境湿润以冷却皮肤。用一些保湿喷雾直接给皮肤补水，然后用一些凉毛巾冷敷，减少面部发红。通常我们的皮肤受到刺激等等，我们可以使用这种方法来获得有效的缓解。