很多人总觉得自己的清洁工作做不好，不够干净。他们总是想让自己的皮肤得到深层次的清洁，好像只有这样，他们的脸才能变得完全干净。但事实真的如此吗？

如今，市面上有很多以“深层清洁”为名的产品，比如“深层清洁皮肤，去除黑头和粉刺”、“去除油脂，清爽肌肤”、“控油和去角质”等等。但事实上，过度清洁并不会让我们的皮肤变得更好，反而可能会对皮肤造成损害。过度清洁会破坏皮肤皮脂膜，从而刺激皮肤的毛囊皮脂腺分泌更多油脂。

最初，清洁只是为了清除脸上的污垢和化妆品残留，而不是彻底清除油脂。因为皮肤油脂是维持皮肤微环境平衡的重要成分，只有有了油脂，皮肤才能形成质地正常的皮脂膜，维持正常的皮肤代谢。然而，如果你经常深入清洁皮肤，你不仅无法去除脸上的黑头和粉刺，而且你的皮肤会分泌更多的油脂，你的皮肤毛孔会越来越大。

很多油性皮肤的人觉得自己的脸上经常沾满油，而且他们没有做深层清洁来控制油，所以他们的脸上一团糟。但事实上，面对这种情况，最科学的方法是用保湿的方法来平衡油脂，而不是简单地清洁面部。

此外，频繁的深层清洁也会导致皮肤最外层的破坏。角质层起着非常重要的作用。我们皮肤85%的保湿功能是由角质层维持的。频繁去角质会使皮肤极度干燥，从而增强皮肤敏感性。

此外，角质层不仅可以锁住水分，还可以选择性地吸收对皮肤有帮助的成分。因此，你一定不要频繁使用去角质产品，因为一旦角质层受损，很多外界的东西会侵入你的皮肤，这会造成严重的问题