随着气温逐渐升高，季节的变化会给敏感肌肉带来不适。许多漂亮的女孩会发现自己的皮肤变得敏感脆弱，经常发红并伴有瘙痒。事实上，这是敏感肌肉的表现。如何修复敏感肌肉的发红？

使用护肤品进行正确修复

脸颊发红可能是皮肤屏障功能受损造成的，因此有必要修复受损的角质层。通常，生理盐水用于湿敷冲洗部位。15-20分钟一次，每天四次。湿敷干燥后，可外涂逸夫凝胶，20分钟后涂氧化锌软膏。此外，应避免使用激素产品，因为停止使用激素产品后，病情会加重。

物理防晒

我们经常看到高原地区的人脸颊发红，主要是因为高原地区的紫外线非常强，没有适当的防晒措施，面部被晒伤和发红。即使大多数人不住在高原，我们也要特别注意防晒，各种皮肤都要采取防晒措施。紫外线会伤害人的皮肤，造成皮肤损伤。

对于皮肤屏障受损的敏感肌肉来说，没有任何伤害。因此，无论在哪里，在什么季节，敏感肌患者都必须采取防晒措施。平时，当阳光强烈时，应尽量避免外出，并注重物理防晒，如使用遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜等。

避免冷热突然交替

当季节变化时，皮肤敏感的人往往会变红，这通常是由于天气变化、变暖或变冷。敏感肌肉群的面孔往往是脆弱的，对气候变化很敏感。此时，你需要注意不要让脸突然变得又冷又热。

此外，洗脸水也不能太热。尽量使用温水。淋浴和洗脸应该分开。洗澡时面部很容易紧绷。热水会导致水分流失，所以也要避免过度桑拿，这样容易导致脸部发红。