冬春之交，很多小姐姐都抱怨，担心自己的敏感肌。对于敏感肌的修复和护理，在日常护肤中记住这四个简单的小技巧，你可以有效快速地修复敏感肌！

1、 选用温和的洗面奶

做好面部清洁。用合适的洗面奶。敏感肤质的人必须使用温和的氨基酸洗面奶。此外，不要过度清洁。如果你每天出油少或化妆次数少，建议每天使用一次洗面奶。剩下的时间，用水洗脸，尽量减少洗面奶对面部的刺激。

2、 不要去角质

请不要去角质太薄和敏感的皮肤。皮肤敏感的原因是皮肤太薄。你越想通过去角质来保护皮肤，皮肤就越敏感。因此，那些喜欢时不时去角质的人往往会通过自己对皮肤的过度操作而成为敏感肌。

3、 选择适合自己的护肤品

在为敏感皮肤选择护肤品时，必须注意它们是否含有刺激性成分、高pH值或酒精。这些护肤品不适合你，很容易伤害你的皮肤，所以你应该选择适合你的护肤品。

很多皮肤敏感的人不知道应该选择什么样的护肤品。如果你的护肤品中含有神经酰胺和角鲨烷，它非常适合你，特别是神经酰胺专门用于修复敏感肌肉的皮肤屏障。

4、 注意日常防晒

至于防晒，这是一个永远不会改变的老话题。无论什么肤质，我们在日常生活中都必须注意防晒。特别是敏感皮肤的角质层非常薄，抵抗紫外线的能力非常非常弱。出门不涂防晒霜，不仅皮肤敏感，还会变黑，得不偿失。