美白养颜的果汁通常含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分，有助于提亮肤色、减少黑色素沉积、提高皮肤弹性。以下是一些建议的美白养颜果汁及其制作方法：

1. 柠檬蜂蜜汁

材料：新鲜柠檬1个，蜂蜜2茶匙

制作方法：将柠檬切成两半，挤出汁液，加入蜂蜜搅拌均匀。可直接饮用或加入冷开水稀释。

2. 番茄橙汁

材料：新鲜番茄1个，橙子1个

制作方法：将番茄切成小块，橙子去皮切块，一同放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

3. 葡萄柚胡萝卜汁

材料：葡萄柚1个，胡萝卜1根

制作方法：将葡萄柚去皮切块，胡萝卜去皮切块，一同放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

4. 草莓石榴汁

材料：新鲜草莓100克，石榴1个

制作方法：将草莓和石榴去皮，放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

5. 红枣枸杞汁

材料：红枣10颗，枸杞子10克

制作方法：将红枣去核，枸杞子洗净，一同放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

6. 苹果黄瓜汁

材料：苹果1个，黄瓜1根

制作方法：将苹果去核，黄瓜去皮切块，一同放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

7. 香蕉牛奶汁

材料：香蕉1根，牛奶200毫升

制作方法：将香蕉去皮切块，与牛奶一同放入果汁机中搅拌成汁。可加入适量蜂蜜调味。

这些美白养颜果汁含有丰富的维生素C、E、抗氧化物质以及纤维素，有助于改善皮肤状况。但请注意，果汁不能完全替代水分摄入，每天仍需保证充足的水分摄取。同时，美白养颜过程需要时间，请耐心坚持。如有需要，可咨询专业皮肤科医生，了解更多美白养颜的方法。