生气确实可能对皮肤产生负面影响，但导致长斑的说法尚无科学依据。生气可能对身体和心理健康产生一定影响，从而间接影响皮肤状况。以下是生气可能对皮肤产生的影响：

1. 炎症反应：生气时，身体会释放一种名为皮质醇的激素。皮质醇可能导致炎症反应，使皮肤变红、发炎。长时间处于紧张、生气的状态可能导致皮肤炎症持续，使皮肤变得敏感。

2. 胶原蛋白流失：生气时，身体释放的自由基增多，这些自由基可能破坏胶原蛋白结构，导致皮肤失去弹性和紧致度。长期生气可能导致皮肤老化加速。

3. 色素沉着：虽然生气本身不会导致长斑，但生气可能导致炎症反应和自由基增加，从而加速黑色素生成。这可能使皮肤色素沉着，看起来显得暗沉。

4. 痘痘恶化：生气可能导致激素失衡，皮脂腺分泌过多油脂，从而引发痘痘。此外，生气还可能加重已有痘痘的炎症反应，使痘痘恶化。

要改善皮肤状况，可以尝试以下方法：

1. 学会情绪管理：尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活动，以降低压力水平。与朋友、家人分享心情，寻求支持，也有助于缓解生气带来的负面影响。

2. 保持良好的生活习惯：保持规律作息、饮食均衡、适当运动、学会减压等，有助于调节内分泌平衡，改善皮肤状况。

3. 正确护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁，适当保湿。避免使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔。

4. 清洁皮肤：每天早晚清洁面部，使用温和的洗面产品。避免用手触摸面部，以免细菌传播。

5. 防晒：紫外线可能导致皮肤老化、色素沉着等问题。外出时务必涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

6. 寻求专业帮助：如皮肤问题严重或持续时间较长，建议寻求皮肤科医生的帮助，进行针对性的治疗。

请注意，每个人的皮肤状况和生气对皮肤的影响可能有所不同，因此请根据个人实际情况调整护肤策略。如有需要，请咨询专业皮肤科医生。