频繁敷面膜可能会导致痘痘恶化，这主要是因为以下几点：

1. 过度水合：频繁敷面膜可能导致皮肤过度水合。过度水合是指皮肤长时间接触水分，导致皮肤屏障功能减弱，从而更容易受到外界刺激和细菌的侵袭。痘痘肌肤本身就容易受到刺激，过度水合可能导致痘痘恶化。

2. 毛孔堵塞：某些面膜中的成分可能导致毛孔堵塞，形成白头、黑头或粉刺。如果痘痘部位已经存在毛孔堵塞，频繁敷面膜可能会使情况恶化。

3. 刺激成分：部分面膜中含有刺激性成分，如香精、酒精、防腐剂等。这些成分可能引发皮肤过敏反应，导致痘痘恶化。

4. 皮肤干燥：频繁敷面膜可能会导致皮肤干燥。这是因为在敷面膜的过程中，皮肤表面的水分会减少，导致皮肤干燥。而皮肤干燥会导致皮脂腺分泌更多的油脂，进而可能导致痘痘恶化。

5. 炎症反应：频繁敷面膜可能导致皮肤炎症反应加重。痘痘肌肤往往存在炎症反应，频繁敷面膜可能会刺激炎症反应，导致痘痘恶化。

因此，敷面膜需要根据个人皮肤状况进行适度调整。对于痘痘肌肤，建议选择具有控油、抗菌和消炎作用的面膜，并遵循以下建议：

1. 控制频率：根据皮肤状况和面膜类型，控制敷面膜的频率。通常每周使用2-3次即可。