草莓鼻，又称黑头，是由于皮肤毛孔堵塞，导致油脂和死皮细胞堆积在毛孔中，使其膨胀形成的小黑点。要护理草莓鼻，可以采取以下措施：

1. 清洁皮肤：使用温和的洗面奶每天清洁皮肤一到两次。选择适合你的肤质的洗面奶，如干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤等。

2. 深层清洁：定期使用深层清洁产品，如清洁面膜、磨砂膏等，可以帮助去除毛孔中的污垢和油脂。

3. 保湿：洗完脸后，使用保湿产品来补充皮肤水分。保湿产品可以选择面霜、乳液、精华液等。

4. 收缩毛孔：使用收缩毛孔的产品，如紧致精华、爽肤水等，可以帮助收缩毛孔，减轻草莓鼻现象。

5. 去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。可以选择化学去角质产品或物理去角质产品，如磨砂膏、去角质凝胶等。

6. 防晒：外出时使用防晒霜或戴帽子、墨镜等，避免阳光直射，减少皮肤出油。

7. 良好的作息：保证充足的睡眠和时间表一致的作息，有助于调节皮肤油脂分泌。

8. 健康饮食：多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，少吃油腻、辛辣的食物。

请注意，如果草莓鼻现象非常严重，可能需要就医以排除潜在的皮肤问题。