如果皮肤变黄，可以尝试以下方法进行改善：

1. 防晒：紫外线是导致皮肤变黄的一个重要因素。出门前，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。

2. 护肤：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果素、尼acinamide等，可以帮助淡化黑色素，提亮肤色。

3. 保湿：保湿是护肤的关键。使用保湿产品，如面霜、乳液、精华液等，可以帮助皮肤保持水润，使皮肤看起来更加透亮。

4. 去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加白皙。可以选择化学去角质产品或物理去角质产品，如磨砂膏、去角质凝胶等。

5. 饮食调整：多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，少吃油腻、辛辣的食物。此外，增加摄入富含维生素C的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃等，有助于美白肌肤。

6. 运动：规律运动可以帮助身体排出毒素，改善皮肤状况。同时，运动可以促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。

7. 充足的睡眠：保证充足的睡眠和时间表一致的作息，有助于调节皮肤油脂分泌，改善皮肤状态。

8. 减少压力：压力可能会导致皮肤变黄。尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，以减轻压力。

请注意，如果皮肤变黄现象非常严重，可能需要就医以排除潜在的健康问题。