这种现象通常是因为减轻速度过快，肌肤来不及收缩而造成的。想要改善需要时间和耐心，以下是一些建议，可以缓解：

1. 增加胶原蛋白的摄入：这是肌肤的主要结构成分，能够保持肌肤弹性。您可以通过食用富含这一成分的食物来增加皮肤弹性，如鱼皮、猪蹄、鸡爪等。您还可以选择胶原蛋白补充剂，但请务必遵循产品建议的剂量。

2. 保持水分：喝足够的水有助于保持肌肤水分，改善肌肤弹性。避免咖啡因和酒精等利尿饮品。

3. 健康脂肪摄入：脂肪酸有助于保持肌肤弹性。您可以通过食用富含这些物质的食物来补充，如深海鱼类、核桃、亚麻籽油等。

4. 轻柔按摩：可以帮助促进血液循环，增加皮肤弹性。您可以使用护肤油或按摩油来进行按摩。

5. 保湿护肤：使用保湿霜或乳液可以帮助滋润皮肤，提高皮肤弹性。选择适合您肤质的保湿产品，每天使用。

6. 减少阳光暴露：过度暴露在阳光下会加速皮肤老化，使皮肤松弛问题更加严重。出门时，涂抹防晒霜（SPF 30或更高），戴墨镜和帽子，避免阳光直射。

7. 考虑医疗美容治疗：如果皮肤松弛问题严重，您可以考虑寻求医疗美容治疗，如激光治疗、微针治疗、射频治疗等。但请务必咨询专业医生，了解哪种治疗方法最适合您。

请注意，改善减肥造成的皮肤松弛需要时间和耐心。可能需要几个月或更长时间才能看到明显的效果。在调整饮食、锻炼和皮肤护理习惯的同时，也要保持良好的作息和心情，以促进皮肤健康。