当夏天来临时，当你严重缺水时，你是否在尽力滋润皮肤？然后，在这个时候，你必须认为为自己使用更多的保湿护肤产品是可以的。事实上，皮肤护理很熟练。

干燥的皮肤可能看起来暗淡，感到悲伤。但事实上，更重要的原因是皮肤缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，阻碍角质层的正常更新，导致各种皮肤疾病。

保湿很重要，但你真的保湿吗？

很多小朋友长期保持保湿，但效果很小。很可能他们使用了错误的方法。让我们看看您是否使用了以下三种错误的方法：

1、疯狂涂抹面膜

一般来说，不建议经常使用面膜，建议每周使用一次面膜。我更担心在网上购买不可靠的面膜会适得其反！如果有即时效果，则应注意其可能含有有害成分，如激素或重金属。

2.只使用保湿喷雾

提议在喷喷雾后水分未干之前涂抹保湿霜。

当喷雾挥发时，它会随之带走很多水分，使皮肤干燥。因此，使用喷雾后，您必须使用保湿霜来锁住皮肤的水分。此外，保湿喷雾的主要作用不是保湿，而是类似于冷敷。

3.饮用水保湿

人们常说“多喝水，你的皮肤就会变得美丽。”

事实上，我们日常喝的水流进胃肠道吸收，然后通过血液循环到身体的各个部位。最后，多余的水将以尿液的形式与身体废物一起排出，不会“定向”到达皮肤。

因此，通过喝更多的水来“滋润”皮肤是不现实的。

不可清洁过度。就算是干净的水也会使皮肤中的脂质和天然保湿因子流失，更不用说含有清洁成分的清洁用品了。应更加注意“外油内干”的皮肤。

当你购买护肤品时，请查看成分列表。胆固醇、神经酰胺、脂肪酸和其他成分有助于修复脂质屏障。含有更多氨基酸、乳酸、PCA（吡咯烷酮羧酸）盐、尿素等成分的护肤品更有利于保湿。

保持适当的环境湿度。干燥的环境会破坏你试图保湿的一切，除非你涂上厚厚的一层凡士林。如果你不能改变机舱的湿度，你可以用更多的油。