1.使用温暖的面巾30秒

将毛巾热水打湿（水温对手来说应该有点热）放在脸上（如果你有化妆，你应该先卸妆），用手指向下按压毛巾，使其靠近脸部和眼部皮肤，让毛巾上的热空气停留约30秒，以促进面部的血液循环。

2.用中性肥皂摩擦起泡，

洗脸

用中性肥皂擦出泡沫。泡沫越多越好。用泡沫洗手1分钟。

3.用热水和温水交替洗脸

现在我们应该洗脸了。为了达到最佳效果，我们应该选择热水和温水交替的方法！那我们该怎么办呢？首先，用热水彻底洗脸，然后换成温水。注意交替三次，它们都需要20秒以上！当然，如果你用淋浴头洗澡，你可以用手指轻拍你的脸以获得更好的效果！

4.用干毛巾擦掉脸上的水

用干毛巾擦拭脸上的水，然后轻轻按压面部以吸收水分。

5.轻拍涂抹乳液

以轻拍的形式涂抹化妆水，均匀地轻拍整个面部约100次。它不仅能促进血液循环，还能使皮肤光滑有弹性。你不需要担心重力，保持皮肤弹性。

6.涂抹保湿精华

使用化妆水后，还应选择具有保湿和保湿效果的精华，保持皮肤水分，减少因油脂分泌过多而导致的毛孔堵塞，从而减少痤疮。

温馨提示：不同的皮肤类型有不同的频率

应该注意的是，对于不同皮肤类型的女性，使用这种方法的频率也应该不同！首先，对于干性和中性皮肤的女性，她们只需要每隔一天洗一次，以避免对皮肤产生负面影响！对于油性皮肤的女性，他们应该每天清洗一次，彻底清洁面部，以确保去除痤疮的效果！