如何滋润你的皮肤

1.用冷开水洗脸

如果你在生活中用煮沸的冷开水清洗，你可以使你的皮肤更耐干燥。这是因为冷开水含有很少的空气，可以更好地贴合皮肤，抵御干燥，补充水分。

2.拍打液

将适量化妆水倒入手掌，轻轻摇动使其温暖，然后轻拍脸上。注意不要忽略眼睛、嘴巴、耳朵和太阳穴的角落。重复三次，保湿效果非常好。

3、补水面膜

面膜是补充水分最快的方法，尤其是对于那些缺水厉害的人。选择浸泡在保湿精华液中的面膜护肤效果更好。在使用面膜之前，先在脸上涂些爽肤水，这样更有利于面膜的吸收。同样重要的是早上起床，晚上睡觉前贴上面膜。

4.注意防晒霜

虽然冬天的太阳不像夏天那么明亮，但紫外线中的UVA会灼伤皮肤。因此，必须坚持做好秋冬防晒，这是保湿的前提。

5.热毛巾应用+按摩

随着天气变冷，毛孔会缩小，吸收营养的能力自然会降低。如果想提高皮肤的吸收能力，可以在脸上敷一条热毛巾，不仅可以深度清洁毛孔中的垃圾，还可以充分打开毛孔吸收营养。用热毛巾热敷后，涂抹少量按摩霜，同时按摩，也能有效对抗衰老。

6.水果选择

水果能维生素和补充水分，深层滋润肌肤。当然，它不能被忽略。但吃含糖量高的水果会消耗水分。柑橘、草莓、葡萄和其他不太甜的水果也可以多吃。

7.多喝水

简单使用各种护肤品或补水小贴士来补充水分，很难真正补充每一寸肌肤，充足的水分可以让肌肤从内而外更具弹性。每天多喝水可以补充体内流失的水分。