夏天最热的问题之一是美白。什么水果能让你在这个夏天拥有白嫩的皮肤？今天小编给大家推荐以下四种美白水果。快来和小编一起试试吧！

第一种水果：草莓

草莓是一种浆果。同时，科学研究表明，草莓中的含糖量高达10%左右，还含有多种果酸、维生素等矿物质，不仅能恢复皮肤的弹性，还具有美白、保湿、保湿的功效。

此外，草莓还针对油性皮肤的人群，可以缓解油脂释放，清洁皮肤内部屏障。草莓汁可以作为面膜敷在脸上。同时，草莓也被添加到当前的面膜中作为主要成分，主要用于清洁，适合任何皮肤类型。经常使用含有草莓成分的面膜，可以美白、柔嫩、光滑肌肤，减少色素沉淀。

第二种水果：柠檬

柠檬也是一种很好的美白产品，富含维生素C、有机酸和矿物质。不过，由于柠檬的酸性太强，很多人表示很难直接食用，有些人很难适应柠檬的酸味，所以可以选择将柠檬片浸泡在水中，或者加入一定量的柠檬汁加蜂蜜，这样有滋养和美白皮肤的效果。因为柠檬的酸性很强，所以不建议直接用在脸上，以免脸红。

第三种水果：柚子

据科学研究，葡萄柚中有丰富的维生素C，被誉为维生素C的宝库，它能溶解油脂，具有美白养颜的作用。同时，由于柚子皮中含有丰富的油脂，煮沸后也可用于沐浴，还具有美容保湿的功效。

第四种水果：猕猴桃

猕猴桃还富含维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能增强肌肤的抗氧化能力，有效美白肌肤，淡化雀斑和缓解粉刺，增强肌肤的抗衰老能力。

此外，猕猴桃还含有大量可溶性纤维和矿物质，方便皮肤吸收，对皮肤有很大好处。