痘痘印的主要表现是色素沉着和瑕疵。许多成年人的脸上仍然有明显的痘印，这是痘痘留下的痕迹。避免痘印的最好方法是预防。“炎症性痤疮”应尽快治疗，以防止永久性痤疮痕迹。治疗越早，留下痤疮痕迹的可能性就越小。

你为什么有痘印

皮肤留下痘印的原因是因为真皮受损。如果只是表皮，就不会留下痘印，甚至有些痕迹是暂时的。如果脸上的痤疮没有被感染，那么痤疮治愈后，就不会留下凹陷的痕迹；如果是发炎的痤疮，只要炎症在早期消退，就不会留下凹陷，但可能会留下一个小痕迹。这种标记是炎症后的色素沉着，通常会在大约三个月到一年内逐渐消退。

痤疮留下的抑郁有两个原因。一种是痤疮被感染，并且有脓肿或脓疱。为了排出脓液，或者如果脓疱破裂并损坏真皮，肯定会留下疤痕；另一种可能是，你属于痘印体质，即使是小伤口也可能留下明显的疤痕。年轻痤疮的问题包括表皮、真皮和皮下组织。其后果包括皮肤损伤、组织缺陷和疤痕形成，不仅会导致皮肤外观缺陷，还会影响皮肤的正常组织结构。

如何去除痘印

痘印通常分为红色和黑色。

△ 红色痤疮标记（上）和黑色痤疮标记（下）

首先，需要注意的是，处理痤疮痕迹的最佳方法是防止痤疮过度生长，并在痤疮消退期间照顾好面部。

此外，对于已经形成的痘印，无论是哪种类型，都需要在去除痘印之前先把痘痘治好，这样痘痘就不会再长了。否则，在长出新痘印的同时治疗痘印不会取得好的效果。

红色痤疮标记

对于红色痤疮痕迹，使用强脉冲光或染料脉冲激光与柠檬酸和L-维生素C相结合的治疗可以产生非常显著的效果。

红色痘印是由原始痤疮区域的炎症引起的，炎症引起的血管二次扩张也会使红色痘印恶化。痤疮消退后，血管不会立即收缩，可能会形成扁平的红色暂时性红斑。

强脉冲光和染料脉冲激光具有消除微血管的作用，对治疗色斑特别是红斑有很好的效果。同时，强脉冲光还可以增加真皮中的胶原蛋白，增加皮肤弹性，改善毛孔大小。因此，它也适用于有轻微凹陷的红色痤疮标记皮肤。然而，由于皮肤中增殖性微血管的增殖深度不同，需要进行多种治疗。

黑色痤疮标记

对于一般的黑色痘印，即使不进行治疗，它们也会随着皮肤新陈代谢的进展而逐渐变小变轻，大多数痘印可以在1到2年内完全消失。

常用的去痘印护肤品中多含水杨酸、左旋维生素 C或果酸，这些成分可以加速皮肤的新陈代谢过程。其中，果酸类产品对于痘印的黑色素沉着较为有效，而对于红色性痘印的效果则相对较差。

科普日常小妙招

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12.经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。

需要注意的是，痘印治疗后要做好正确的保养，这样才能维持长久的疗效。夏季高温天气，尤其是注重防晒，大量紫外线曝晒会使得恢复期的皮肤产生色素沉着，让痘印、痘坑颜色更重，持续时间更久，因此选择秋冬季节接受治疗较佳，并且治疗后不宜进行时间过长的户外活动。