女孩们都知道一白遮三丑，所以在护肤方面，她们也非常注重美白。现在夏天快到了，都说夏天是变黑的季节，但事实上，女孩们只要坚持早上的四个习惯，在夏天也可以变得越来越白。粉底使用最白的颜色。

用奥地利迷迭香洗脸

早上，尤其是洗脸时，不宜使用清洁力强的产品。清洗一次会对我们的角质层和皮脂膜造成无形的损伤。随着时间的推移，我们会注意到皮肤越来越差，肤色容易暗沉。早上，建议使用含有奥地利迷迭香的洗面奶，这种洗面奶非常温和，不会干燥或紧绷。它具有明显的美白、收敛和镇静能力。如果早晚使用，皮肤会很快变白、透明，毛孔也会收缩。

防晒霜

每个人每天都必须认真对待防晒霜，否则如果它变黑了，他们会非常后悔的。如果他们想变白，需要付出很大的努力才能恢复。出门涂完防晒霜后，不要立即出门，在家等15分钟左右，在皮肤表面形成一层膜。此外，最好戴上帽子出门，或者带上遮阳伞。这一步不是懒惰！

吃早餐

我相信很多人为了节省时间或早上睡得更多而选择不吃早餐。这不仅会造成一定程度的伤害，还会扰乱身体的新陈代谢，对皮肤产生影响。因为随着时间的推移，整个人都会显得毫无生气。此外，身体稍弱的人精神状态也很差，所以不可能随着年龄的增长而相貌平平、变得更白。

多吃水果和蔬菜

在植物中，有许多类型的营养物质可以有效地解毒和促进新陈代谢。大多数喜欢吃水果和蔬菜的女孩都有健康透明的皮肤。

因此，对于以上四点，每个人最好都能故意纠正自己。毕竟，这些都是对我们有益的习惯，在早期可能会有点不舒服，但一个月后就会变得很自然，所以每个人都必须坚持下去。