如今，随着成分控制的盛行，每一种护肤品都有明确的价格标签，以及它含有多少成分，尤其是美白产品。谁不想在夏天美白自己呢！

以近年来非常流行的烟酰胺为例，它经常被添加到许多大品牌的护肤品中。当我们看到哪种护肤品添加了烟酰胺时，我们的第一反应是一件好事。但说实话，烟酰胺是什么？好消息在哪里？我们到底能做什么？他们中的大多数人只有部分了解。

No.1 什么是烟酰胺？

烟酰胺，也称为维生素b3或维生素pp，也是维生素家族的一员，在pH值为6的溶液中具有最好的稳定性。由于其分子量极小，可以快速穿透角质层，深入我们的皮肤，阻断黑色素的传播，加速新陈代谢。在医学上，它也可以用于皮肤病，如皮肤病、口腔炎、肝脏疾病和日光性皮炎。

No.2主要功能是什么？

1.祛痘抗炎，治疗痤疮：

作为一种药用成分，它具有很高的安全性，也是临床皮肤科治疗中的一种基本维生素补充剂。它被广泛用于治疗光敏性皮炎、痤疮等。近年来，研究表明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有良好的治疗效果。

2.美白淡斑：

除了传统的美白效果外，它还用于减少已经产生和沉淀的黑色素，阻断其向表面细胞的转移，加速细胞代谢，加速黑色素角质形成细胞的脱落。毫无疑问，烟酰胺在美白方面确实有一席之地。

3.抗衰老：

烟酰胺可以大大减少或消除皮肤衰老现象，如皱纹、脱皮、毛孔粗大，减少自由基对皮肤的损伤，起到防止衰老、修复皮肤、减少面部暗沉的作用。

4.修复屏障：

保湿保湿皮肤，特别是对于过度护理造成的皮肤屏障损伤问题，烟酰胺有很好的修复效果。同时，它可以保持皮肤水分含量，促进真皮层微循环，增加角蛋白合成，提高皮肤中游离sertolide的水平。当然，保湿效果大大提高了。

No.3真的能美白吗？

烟酰胺在美白、减少黑色素细胞和转移到皮肤表面的黑色素数量方面起着辅助作用。因此出现了一种不稳定的情况，不能直接抑制精氨酸酶（精氨酸蛋白酶是黑色素合成中最关键的因素）的活性。这也是为什么有些人有效，而另一些人收效甚微的原因。

No.4适合什么皮肤类型？

由于烟酰胺固有的不耐受性和刺激性，以及其优异的控油效果，它最适合油性皮肤，尤其是痤疮疤痕和疤痕。烟酰胺淡化和去除痘印的能力比美白容易得多，也是最有效的。

Ps：敏感皮肤和孕妇不建议使用。正确的解决方案是先调理皮肤，然后美白。

No.5如何选择合适的浓度？

这里有一点科普：烟酰胺的浓度越高，效果越好！

市场集中度在2%到10%之间。事实上，如果浓度超过3%，则应谨慎使用。刺激性会大得多，必须有良好的耐受性，尤其是对于第一次使用它的初学者。建议从低浓度培养耐受性。在选择烟酰胺产品时，浓度不是你应该考虑的，耐受性才是！

No.6 能祛痘吗？

是的，烟酰胺除了美白效果不稳定外，实际上还有稳定的淡斑效果，对痘印非常友好。它有自己的杀菌和抗炎作用，建议将其涂抹在痤疮皮肤上以获得更好的效果。此外，镇静粉刺的效果最为明显，所以朋友们可以尝试一下。

No.7 能收缩毛孔吗？

不能，收敛毛孔真的只能依靠医美了，毛孔损伤不可逆的！朋友们别再给商家交智商税了。烟酰胺所谓的收敛毛孔，是通过控油和透亮，让肌肤问题看起来没那么严重，所以会觉得毛孔小了，其实并不。

No.8 不耐受会怎样？

烟酰胺不耐受容易出现：红肿、起皮、瘙痒、长毛等症状，有些也会引发肌肤过敏，尤其是高浓度的烟酰胺致敏率也更高。

No.9 怎么建立耐受？

1、从低浓度入手建议新手小伙伴别一上来就挑10%，护肤是个慢过程，一口气也吃不成大胖子的呀，从3%左右上手刚刚好，给肌肤一个反应过程。

2、在耳后和手臂使用容易敏感的小伙伴别直接上脸，在耳后和手背先做敏感性试验，再上脸也不迟。

3、选择点涂，别大面积涂抹大面积涂抹一旦过敏，就会整个脸都红彤彤的，选择点涂，尤其是痘痘肌，可以针对性在长痘和留印位置点涂，耐受后再逐渐加大量全脸涂。

4、搭配修复效果好的产品使用如果你烟酰胺已经出现不耐受，但依旧不死心想用的话，那只能搭配一些高效修复的产品使用。

No.10 为什么用了会长黑毛？

不少小伙伴使用一段时间会觉得自己长了小小的绒毛，其实这也是概率性事件，烟酰胺能促进头发毛囊血液循环，防止头发变细和脱发问题，使毛囊更健康，这大概是会长小绒毛的原因了，美白成分那么多，实在不行咱就换！