处于花季的女孩不应该认为皱纹只会随着年龄的增长而增长。也许有一天，当你把额头上的刘海拔出来照镜子时，小小年纪的你，额头上其实会有皱纹。这是怎么回事？事实上，面部皱纹的出现不仅与年龄有关，还与生活中的不良习惯有关，这些不良习惯会使面部皱纹肆无忌惮地爬上额头。虽然美丽如花，但一旦出现凸起的额头纹身，也会让人看起来衰老，这是爱美女孩最无法忍受的事情。

为什么会形成抬头纹？

1.皮肤自然衰老

皮肤有一个自然衰老的阶段。随着胶原蛋白生成速度的减慢，使皮肤快速反弹的弹性蛋白的弹性降低，甚至断裂，皮肤在25岁左右开始自然衰老，自然形成皱纹。

2.皮肤干燥脱水

当我们的身体和皮肤经历大量缺水时，皮肤内部的弹性网络会收缩，失去弹性，额头上会出现皱纹。因此，皮肤和身体大量缺水会导致皱纹的出现。

3.经常用手触摸额头

有些女孩喜欢经常触摸自己的额头，用手支撑自己的脸，支撑自己的面部。尽管这些坏习惯一开始可能看起来无害，但随着时间的推移，你会发现他们的额头上莫名其妙地出现皱纹，皱眉的人也容易出现皱纹。

4.外部环境破坏

强烈的阳光刺激，暴露在阳光下，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹性纤维减少，容易引起皱纹。

那么我们如何才能避免皱纹呢？

1.改掉坏习惯

要消除皱纹，最重要的当然是改掉坏习惯。在日常生活中不要有太丰富的表情，要始终保持昂着头和胸的姿势。看人的时候，直视他们的眼睛，不要抬头就扬起眉毛和眼睛，说话的时候也不要动眉毛。在日常生活中不要总是抬起你的额头，尽量避免面部表情。

2.减少用手摩擦前额

减少用手支撑前额和在思考时摩擦前额皮肤的习惯，也可以减少皱纹的发生。这是因为用手支撑前额，边思考边摩擦前额皮肤的坏习惯很容易导致前额皮肤内部的胶原蛋白层过早断裂，形成皱纹。

3.按摩减少皱纹

用拇指腹部向下按压太阳穴，然后平稳地向前额延伸。每次坚持20秒，重复5次，还可以对眼部进行提拉按摩，帮助恢复皮肤的紧致度。虽然改善面部皱纹的过程非常缓慢，但坚持下去会有效果。

四

胶原蛋白补充

胶原蛋白是保持皮肤弹性的成分之一。多吃肉皮、鱼肝油等果冻状食物，可以使皮肤富有弹性，减少皱纹的发生。

五

美容护肤必备品

平时的基本护肤要注意保湿，所以每周做一到两次保湿保湿面膜，可以提高皮肤的含水量，减少皱纹。此外，用适量的白醋和蜂蜜制成营养面膜，每晚在额头涂一次，也可以消除皱纹。