拥有一张好皮肤就像拥有一种内在的美容功能，总是成为人群中“最干净”、“最年轻”的存在。

但如果你问他们有什么推荐的护肤方法，他们通常会得到一个简单的答案：天生！

皮肤好的人总是肤色均匀，皮肤光滑而不粗糙，皮肤湿润、饱满、有光泽。

总之，它看起来不错，感觉很棒！

因此，许多朋友开始在网上搜索各种护肤快速方法，以开发这种皮肤，但他们一再陷入陷阱。

不相信吗？让我们一起看看你是否成功地绕过了这些弯路。

面部清洁剂通常声称通过高频振动、超声波或各种刷头来达到清洁毛孔和污垢的效果，但事实是：

毛囊内壁的上皮细胞通常通过正常更新实现自我清洁，而不需要额外清洁毛囊内部的污垢。此外，反复摩擦可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，因此不建议对敏感皮肤使用洗面奶。

所谓死皮是指角质层。

这层细胞确实是死亡的角质形成细胞，但它们会保护我们的身体直到死亡，并会按照自己的节奏（通常在28天左右）有序脱落。

角质层是皮肤最外层的保护层，可以有效抵抗外界刺激，防止皮肤水分蒸发，所以“死皮”也是有功能的。

频繁的去角质会破坏皮肤屏障，导致干燥、脱皮、发红、敏感、毛细血管扩张，还可能引发或加重某些皮肤疾病，如酒渣鼻。

同时，皮肤屏障受损后，由于防护能力减弱，紫外线辐射对皮肤的影响会变得更加明显，皮肤的衰老过程也会加快。皮肤光老化的表现，如色素沉着、皱纹和松弛会逐渐出现。

所以，脸最好稍微厚一点。

夏天阳光强烈时，紫外线B较多，容易引起晒伤，所以人们更注意防晒。

然而，紫外线是导致皮肤光老化和皮肤癌症的罪魁祸首，全年都存在。如果在冬季和春季忽视防晒，皮肤可能会提前出现变色、皱纹和松弛等光老化迹象。随着时间的推移，其他皮肤疾病如脂溢性角化病也可能发生。

因此，全年都应该做好防晒霜，在选择防晒霜时，应该注意SPF和PA（或广谱）标签。

此外，越来越多的研究发现，仅使用防晒霜不足以严格防止紫外线辐射，氧化应激反应也是导致皮肤光老化的核心环节之一。因此，一些具有抗氧化作用的成分逐渐受到大家的青睐。

大多数人出现敏感症状的主要原因是屏障薄弱。

由于季节变化期间温度、湿度和紫外线强度的剧烈变化，一些皮肤屏障功能较差的人可能会出现敏感、发红和干燥的情况。

这个时候，特别重要的是要注意温和的清洁、充足的保湿和严格的防晒。

除此之外，如果选择一些含有微生物发酵物或神经酰胺等成分的护肤品，将有助于皮肤屏障的修护。

吸烟对皮肤的影响已经被大量研究讨论，国外著名的双胞胎研究，观察了 79 对同卵双胞胎，结果真的表明长期吸烟会使皮肤变得干燥粗糙，面部有深深的皱纹，下颚松弛，肤色不均。

此外，皮肤也与全身的健康状况密切相关。熬夜和压力大可能引起皮脂腺功能和皮肤免疫功能失调，皮肤屏障自身修复受到影响，容易出现皮肤暗沉，甚至可能加重痤疮、脂溢性皮炎等问题。

而皮肤屏障就像皮肤的一道城墙，能够有效抵御来自外界环境的各种有害物质侵袭。

过度的皮肤清洁、没做到位的防晒、不良的生活习惯，都会让我们的皮肤屏障受到伤害。

要善待自己的皮肤屏障，除了做好皮肤清洁、防晒、换季防护，避免熬夜、压力大、吸烟等以外，还可以早晚使用一些可以强韧屏障与抗氧化的成分，比如维生素 C、E，酵母培养物等。

想要事半功倍地让皮肤更加细腻水嫩，不妨试试以酵母培养物：益生微生物发酵物与二裂酵母发酵产物为成分核心的碧欧泉冻龄小蓝瓶精华，帮助强韧皮肤屏障