今天主要是护肤知识课。因为我发现，尽管我在日常生活中为每个人提供了很多护肤福利，但仍有许多学生表示，他们无法开始，也不知道这是否适合他们。

这不是我们来这里的原因吗！所以今天的文章回到一些基本的日常护肤小技巧，帮助初学者快速梳理自己的护肤思路，找到合适的护肤方法，科学护肤，少走弯路！

已经熟练掌握该方法的学生也可以检查并填补任何空白??

1.了解你的皮肤类型

我经常告诉大家，不同的皮肤类型对应着不同的护肤方法和产品。有时，当别人使用了备受赞扬的东西，但你觉得它们收效甚微时，可能是因为你选择了不适合你的东西。

我已经多次谈到如何确定皮肤类型，但最简单的方法是确定油性和敏感性这两种情况。具体来说，我已经对它们进行了总结??。

?? 皮肤干燥：油脂较少，秋冬季节经常感觉紧绷，面部容易干燥脱皮；

?? 油性皮肤：整个面部容易出油，经常有痤疮、粉刺等各种bug；

?? 油性混合皮肤：T区+脸颊T区附近区域容易出油，但脸颊周围中性或干燥；

?? 混合型干性皮肤：只有整个面部的T区会产生油脂，而其他部位则是干燥的；

?? 中性皮肤：恭喜你，传说中的完美皮肤质地，整体不干燥，不油腻。

2.美秀的全绿色成分≠完全安全放心

一些肌肉敏感的学生会在购物前在美容院检查是否有任何风险成分。这是一个好习惯，可以提前清除。

但也有许多绿色成分是潜在的过敏原，如各种植物提取物。如果你以前没有使用过它们，很难确定你是否对它们过敏。

因此，在上脸之前，也有必要养成在手腕和耳后进行过敏测试的习惯，以避免踩到闪电。

3.二次清洁不是必要的护肤步骤

也就是说，洗完脸后，用化妆棉蘸取化妆水擦在脸上，以补充清洁效果。有时擦拭后，化妆棉会微微发黄，许多人认为这是因为他们的脸没有洗干净。

不完全是因为化妆水中存在可以溶解皮肤油脂的酸。如果真的是因为你的脸没有洗干净，最好换成洗面奶，而不是多买一瓶清洁水。

在夏天油性皮肤上有很多油脂的时候，偶尔做第二次清洁可以帮助减少油脂分泌。但分泌较少油脂的干燥皮肤已不再必要，只会雪上加霜。长期使用化妆棉擦拭面部会破坏皮肤屏障。

即使是卸妆水，在充分乳化后，也只剩下少量的油脂。用大量的水冲洗一下，它就会被冲洗干净。如果乳化不好，冲洗后有一种虚假的光滑感，可以用温和的氨基酸洗面奶清洗。

今天的护肤课就到这里了。阅读后，学生可以在留言区提问，我会逐一回答每个问题。也欢迎大家积极分享自己的护肤技巧和图片

然而，需要强调的是，对于好皮肤来说，除了科学护肤外，良好的生活习惯也很重要。记得少熬夜，保持均衡的饮食。