虽然它可能会影响颜值和自信心，但它通常不是一种严重的疾病。以下是一些建议，帮助你正确处理痘痘，不让它耽误你的生活：

1. 保养：按照步骤，使用合适的产品，避免过度清洁和刺激肌肤。

2. 拥有良好的生活习惯：充足的睡眠，避免熬夜。少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多摄取蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。

3. 放松：避免焦虑和紧张。学会放松，防止压力导致肌肤有负面影响。

4. 避免摩擦和挤压：尽量避免用手触摸或挤压，以免引起感染或留下疤痕。

5. 寻求专业帮助：如果严重，建议咨询专业医生，了解适合自己的治疗方法。医生可能会开处方药膏、口服药物或推荐其他治疗方案。

6. 保持自信：不要被痘痘影响你的自信。学会接受自己的皮肤状况，相信自己的价值不仅仅体现在外表上。

7. 社交：不要因此而避免社交。与亲朋好友保持联系，分享彼此的生活和挑战。社交互动可以帮助你缓解压力，提高自信心。

8. 分散注意：培养自己的兴趣，将注意力从脸上转移到更有意义的事情上。这有助于提高自信心，让你更好地应对痘痘带来的困扰。

9. 教育自己：了解自己的痘痘类型和成因，以便更好地预防和治疗。通过查阅资料、阅读书籍、观看皮肤科医生等方式，丰富自己对痘痘的认识。

总之，不要让痘痘耽误你的生活。学会正确处理痘痘，保持良好的生活习惯和自信心，在需要的时候寻求专业帮助。你会发现，痘痘可能只是一个短暂的挑战，而你的生活仍然充满精彩。